Benefits of kaju काजू खाने के फायदे कब और कैसे खाए जाने इसके सही तरीके

Benefits of kaju: दोस्तों ड्राई फूड की बात करें तो काजू का नाम सबसे पहले आता है| आपके सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है| और इसके पौष्टिक तत्व की बात की जाए तो इसके अंदर भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन बी, सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, फास्फोरस और आयरन जैसे … Read more